La notion de pH corporel est au cœur de nombreuses approches nutritionnelles dites « de terrain ». Elle repose sur l’idée que notre corps devrait maintenir un équilibre acido-basique optimal pour fonctionner correctement. Ce concept, popularisé notamment par le régime alcalin, continue de faire débat. Certains prétendent pouvoir diagnostiquer un état acide ou alcalin à…
Lire plus
L’acidité alimentaire fait beaucoup parler d’elle. Certains y voient une solution miracle pour perdre du poids, booster l’énergie ou préserver une santé parfaite. Mais qu’en est-il vraiment ? La charge acide des aliments est souvent mal comprise. Entre idées reçues et vérités scientifiques, il est essentiel de clarifier ce sujet. Dans cet article, nous allons…
Lire plusEn tant que Partenaire Amazon, je réalise un bénéfice sur les achats remplissant les conditions requises.