Une cuillère à soupe avant le repas, et jusqu’à 20 à 30 % de pic de sucre en moins dans le sang. Ce chiffre, issu d’études cliniques, explique pourquoi le vinaigre de cidre bienfaits fascine autant. Mais entre les vrais bienfaits du vinaigre de cidre et les promesses miracles des réseaux sociaux, difficile d’y voir…